Yoga Nidra es un estado de consciencia al que se llega a través de una técnica ancenstral de profunda relajación. Es una poderosa herramienta para liberar toda tensión física, mental, y emocional, la cual elimina no sólo los síntomas del estrés, si no también su raíz.
A la vez, te brinda la posibilidad, como ninguna otra técnica, de encaminar el curso de tu vida a partir de tus sueños y más altas aspiraciones. Despertando todos tus potenciales y talentos, mientras descansas en la grandeza de tu ser.
Una sesión de Yoga Nidra equivale a seis horas de un profundo, y reparador descanso.
La práctica de Relajación Consciente es ideal para todo tipo de personas y de todas las edades. Especialmente útil para quienes llevan un ritmo de vida acelerado.
Disponible por primera vez en español. Disfruta esta relajación consciente guiada por Jeffrey Crespo.
El empaque del CD está hecho con materiales reciclados, e impreso con tinta vegetal. ¡Cómpralo aquí!
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